Problemi s potencijom danas ne progone samo starije muškarce, već i mlade momke. To je zbog stalnog stresa, ovisnosti o duhanu, nezdrave prehrane. Lako je vratiti erekciju uz pomoć ljekarničkih lijekova, ali oni imaju puno nuspojava.
Narodni lijekovi za povećanje potencije kod muškaraca postaju im dobra alternativa. Blagi su i bezopasni za zdravlje. Glavna stvar je pronaći savršeni recept.
Ljekovito bilje protiv impotencije
Tradicionalni način povećanja potencije kod muškaraca je korištenje biljnih infuzija. Oni pomažu u suzbijanju upale, koja je čest uzrok erektilne disfunkcije. Osim toga, potiču cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Bit će istaknuto nekoliko najučinkovitijih recepata:
- Pomiješajte 70 grama lišća lješnjaka i trputca, sjemenke šparoga, korijenje bijelog sljeza i kapsule jaja, posteljinu. U mješavinu unesite 100 grama sjemenki koprive, korijena calamusa i uljane repice. Tri žlice prikupljene zbirke miješaju se u 600 ml kipuće vode i inkubiraju 1 sat. Filtrirana tekućina konzumira se tri puta dnevno.
- Izmrvljeni češeri hmelja miješaju se u vodi. Za žlicu suhih sirovina potrebna je čaša tekućine. Sastav se kuha 10 minuta, a zatim prolazi kroz gazu. Lijek piju po 100 ml dva puta dnevno.
- Žlica suhog i izmrvljenog lišća koprive razrijedi se u 200 ml kipuće vode. Alat se ulijeva oko pola sata, a zatim filtrira. Pijte treću čašu tri puta dnevno.
- Mnogi preporučuju liječenje potencije narodnim lijekovima na bazi timijana. Ova ljekovita biljka sadrži visoke doze cinka, koji povećava aktivnost spermija i potiče sintezu testosterona. Žlica suhe majčine dušice razrijedi se u čaši kipuće vode. Ostavite 30 minuta. Oni piju umjesto uobičajenih pića. Nastavite terapiju 6 mjeseci.
- Umiješajte žlicu metvice, lišće koprive i gospinu travu. Ulijte 300 ml kipuće vode i ostavite pola sata. Ovaj čaj piju u malim obrocima tri do četiri puta dnevno. Za ukusan napitak dodajte žlicu meda ili limuna.
- Često tradicionalna medicina savjetuje korištenje korijena calamusa u borbi protiv impotencije. Ova biljka sadrži gumu, vitamin C i magnezij. Imaju učvršćujući i tonički učinak. Korijen calamusa također povećava proizvodnju sjemena i povećava libido. Dovoljno je svakodnevno žvakati mali komad korijena.
- Umiješajte žlicu osušenog lišća ribizle, jagode i maline. Dodajte 300 ml kipuće vode i ostavite 15 minuta. Lijek se zagrijava u vodenoj kupelji i prolazi kroz gazu. Uzimajte u malim obrocima prije jela.
- Kora jasike prelije se kipućom vodom. Za 200 grama sirovina potrebna je čaša tekućine. Izdržati 45 minuta. Infuzija propuštena kroz gazu pije se tri puta dnevno po 100 ml.
Za povećanje potencije narodnim lijekovima iz bilja potrebno je oko 5-6 mjeseci. Preporuča se kupiti sirovine za proizvodnju lijekova u ljekarni. Tako vam je zajamčena njegova sigurnost.
Proizvodi od oraha
Orašasti plodovi često se koriste u narodnoj medicini za povećanje potencije. Sadrže velike doze elemenata u tragovima koji imaju pozitivan učinak na sintezu testosterona i vrijeme erekcije. Među najučinkovitijima su sljedeći recepti:
- Pola kilograma oraha oguliti i sjeckati nožem. Dodajte im 300 grama prirodnog meda i 100 ml soka iscijeđenog iz aloe. Temeljito promiješajte lijek. Morate ga jesti po 50 grama svaki dan. Najbolje je to učiniti ujutro prije doručka.
- Salata od oraha s bananom pomoći će poboljšati potenciju. Nožem nasjeckajte neke lješnjake, kikiriki, indijske oraščiće, orahe i bademe. Doda se banana, izrezana na male kriške. Pripremljenu smjesu prelijte prirodnim jogurtom. Ovu salatu jedu svaki dan.
- Promiješajte jednake porcije badema, pistacija, suhih datulja i sjemenki dunje. Samljeti sve u blenderu. Dobivena kaša jede se 100 grama svaki dan.
Orasi pomažu ne samo u podizanju potencije, već i u normalizaciji mentalnog stanja čovjeka. Imaju neuroprotektivni učinak na tijelo, što mu pomaže da se brže nosi s posljedicama stresa.
Orašasti plodovi često su snažan alergen. Stoga, prije korištenja sredstava na temelju njih, pobrinite se da nema negativnih reakcija vašeg tijela.
Lijekovi na bazi pčelarskih proizvoda
Med i drugi pčelarski proizvodi imaju mnoga korisna svojstva. Djeluju protuupalno, antimikrobno, tonizirajuće, stimuliraju imunološki sustav i pomažu u akumulaciji vitalne energije. Za povećanje potencije prikladni su sljedeći lijekovi:
- Pola žlice naribanog korijena ginsenga umiješa se u 350 grama meda. Sastav se ostavi u mraku tjedan i pol. Nakon što se jede po žlicu tri puta dnevno.
- Sjemenke bundeve se suše u pećnici, a zatim oguljuju. Kombiniraju se s medom u identičnim omjerima. Ovaj lijek se jede šest puta dnevno. Jedna porcija - jedna žlica. Tijek terapije ne smije biti dulji od mjesec dana.
- Propolis postaje izvrstan lijek za impotenciju kod čovjeka. Mrvi se u volumenu od 20 grama i napuni 80 ml alkohola. Čuvano dva tjedna na hladnom. Sastav se povremeno protrese. Gotovi lijek u količini od tri kapi razrijedi se u mlijeku i pije svaki dan.
- Kolač od voska i votka kombiniraju se u istim omjerima. Dobivena smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji. Kad se smjesa počne zgušnjavati, dodajte joj masnoću. Bolje je dati prednost jazavcu ili svinjetini. Nakon što se smjesa ohladi, od nje se formiraju male svijeće. Jedan pripremljeni čepić primjenjuje se rektalno prije spavanja. Takvi se postupci provode pet dana zaredom.
Samo visokokvalitetni prirodni pčelarski proizvodi donose korist. Stoga ih morate kupiti od provjerenih pčelara koji godinama održavaju pčelinjak.
Lijekovi od đumbira
Korijen đumbira sadrži aminokiseline, vitamine, organske kiseline, antioksidanse i elemente u tragovima. Zahvaljujući tome, pomaže u čišćenju žila, pojačava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, potiče proizvodnju testosterona i sprječava preranu ejakulaciju. Sljedeća sredstva mogu ojačati čovjekovu potenciju:
- Nasjeckani suhi đumbir i med pomiješaju se u jednakim omjerima. Postoji takav sastav koji vam treba pola žlice tri puta dnevno.
- Skuhava se jak čaj bilo koje zelene sorte. U nju se unese malo šafrana i naribani đumbir, 1 pupoljak klinčića. Stanite pet minuta. Piti ovaj čaj je dosadno 2-3 puta dnevno.
- Oguljeni korijen đumbira nasjeckajte na tanke ploške. Prelijte ih kipućom vodom. Izdržati pola sata. Ovo piće pije se nekoliko puta dnevno. Za poboljšanje okusa dodaje se malo meda.
- Korijen đumbira samljeven je u kašu. Pomiješajte ga sa šećerom, održavajući omjer 1 do 2. Inzistirajte na hladnom mjestu nekoliko dana. Takav se narodni lijek svaki dan dodaje čaju.
- Korijen đumbira ogulite i narežite na tanke ploške. Učinite isto sa ciklom. Stavite đumbir i repu u slojeve u posudu. Žlicu soli i šećera otopite u litri kipuće vode. Povrće prelijte pripremljenom marinadom. Dodajte 100 ml rižinog octa. Čvrsto zatvorite spremnik i stavite ga u hladnjak na dva dana. Ovaj đumbir treba jesti svaki dan, kao dodatak glavnim jelima. Dobra je zamjena za lijekove za impotenciju.
Terapija takvim lijekovima za povećanje nije uvijek sigurna. Ne smije se izvoditi osobama koje pate od tahikardije, urolitijaze, gastritisa i čira na želucu.
Povrće i sokovi
Kako bi se povećala muška moć, najbolji se lijekovi pripremaju od povrća. Bogati su vitaminima i mineralima. Najučinkovitiji su sljedeći:
- Svaki dan morate pojesti dio repe kuhane u mlijeku. Ovo povrće možete jesti svježe dodavanjem u salatu od mrkve.
- Kilogram oguljenog češnjaka nasjecka se. Posjećuju ga u posudi od tri litre i podlijevaju prokuhanom toplom vodom. Održavajte sastav u mraku mjesec dana. Svakodnevno protresite spremnik. Gotov lijek pije se po žlica dnevno.
- Celer je izvrstan za pacijente starije od 60 godina. Ovo povrće potiče proizvodnju hormona čija se sinteza s godinama postupno usporava. Treba ga jesti svaki dan. Celer možete dodati salatama od povrća ili koristiti kao prilog uz plodove mora.
- Rajčice su dobre za mušku snagu. Jedu se dinstano ili pečeno. Tako možete izvući maksimum iz njih. Rajčice su također odlične kao sastojak tjestenine ili variva.
- Sok od mrkve. Pije se u volumenu od pola čaše tri puta dnevno. Kako bi se korisni elementi bolje apsorbirali u tijelu, preporučuje se soku dodati malo vrhnja.
- Za povećanje potencije dobro je prikladan sok od nara. Pije se po 200 ml dnevno. Bolje je koristiti svježe cijeđeni sok, a ne komercijalno proizveden napitak.
Redovita konzumacija zdravog povrća poboljšava erekciju, produljuje trajanje spolnog odnosa i povećava libido. Na temelju ovih proizvoda možete pripremiti razna ukusna jela.
Alkoholne tinkture
Za liječenje potencije često se koriste alkoholne tinkture. Oni pomažu boljem usvajanju korisnih tvari, povoljno utječu na čvrstoću vaskularnih stijenki. Najučinkovitiji lijekovi su priznati:
- Žlica suhog božura umiješa se u 0, 5 litre votke. Smjesa se infundira u mraku 21 dan. Nakon toga se prolazi kroz gazu. Pripremljeni lijek uzimajte po žlicu tri puta dnevno. Prije toga se razrijedi u 100 ml vode. Bolje ga je piti pola sata prije jela.
- Odličan lijek za potenciju priprema se od ginsenga. Mali korijen oslobađa se od kože i iskrzava. Dobivena kaša ubrizgava se u dvije litre votke. Ostavite da se ohladi jedan dan. Nekoliko minuta prije početka spolnog odnosa popiju 50 ml lijeka.
- 200 grama pinjola uliveno je u tri litre votke. Lijek se čuva na hladnom mjesec dana. Nakon što se filtrira. Pijte 50 ml jednom dnevno.
- Od đumbira se priprema i sredstvo za povećanje erekcije. Jedan kilogram oguljenog korijena samlje se i prelije litrom votke. Drže se u mraku tjedan dana. Svaki dan piju žlicu.
- Znakove slabe jakosti brzo je moguće ukloniti upotrebom tinkture ginka bilobe. Ova biljka pojačava cirkulaciju krvi, zaustavlja razvoj upale. U 500 ml votke razrijedi se 50 grama sušenih sirovina. Inzistirati na mraku dva tjedna. Pijte lijek 20 kapi tri puta dnevno prije jela.
Takve metode potrebno je liječiti iznimno oprezno kod osoba kojima su dijagnosticirane bolesti probavnog trakta i kardiovaskularnog sustava. Ako se nakon početka terapije pojave nuspojave, trebate se odmah obratiti liječniku.
Najbrži načini
Povećanje potencije narodnim lijekovima u 3 dana sasvim je realno. Za to su majstori alternativne medicine razvili jednostavne recepte:
- Polovicu banana sameljite u blenderu. Pripremljena kaša umiješa se u čašu kefira. Dodati šećer. Ovo piće se pije nakon jela. Nakon tri dana moguće je ojačati erekciju i snošaj učiniti ugodnim i dugim.
- Pomiješajte 100 grama nasjeckanih suhih šljiva, suhih marelica i grožđica. Pospite ih prstohvatom cimeta. Doda se malo šećera i kardamoma, kao i pupoljak klinčića. Smjesa se ulije u 500 ml suhog crnog vina. Pirjajte na vatri pola sata. Proizvod je podijeljen u tri porcije i pije se tijekom dana. Ovo je provjeren način za brzo povećanje potencije.
- Tri žlice bobica krkavine prelije se s pola lire kipuće vode. Nakon pola sata, tekućina se filtrira. Takvu infuziju piju u čaši dva puta dnevno.
Ovaj tretman potrebno je nadopuniti svakodnevnim kontrastnim tušem. To će brzo vratiti mušku potenciju.
Ako trebate hitno ojačati erekciju
Ako imate romantičnu večer i sumnjate u svoju snagu, narodni lijekovi pomoći će brzo povećati potenciju. Najučinkovitiji su sljedeći:
- Nanesite senfne žbuke na stopala, namočene u kipućoj vodi pola minute. Ostavite da djeluje 15 minuta. Ovaj lijek iritira područja na nogama koja su odgovorna za spolni nagon. Zapamtite, ako postoje žuljevi, pukotine, otvorene rane na stopalima, tada je zabranjeno nanositi senfne žbuke.
- Rasporedite velike kamenčiće po podu. Hodajte bosi uz njih nekoliko minuta. Nakon toga napravite laganu masažu stopala.
- Najbolji način za brzo povećanje cirkulacije krvi je hladan oblog. Zamotajte nekoliko kockica leda gazom. Nanesite takav oblog na glavu na minutu, zatim na područje srca, a zatim na skrotum. Ovaj postupak potiče cirkulaciju krvi, što vam omogućuje postizanje dugotrajne erekcije.
- Lijek brzog djelovanja priprema se na bazi meda. Zagrijava se u vodenoj kupelji dok se ne zagrije. Nekoliko žlica meda nanese se na gazu. Ovaj oblog se stavlja na bazu penisa. Trajanje postupka je oko 15 minuta.
- Uzmi kontrastni tuš. Nakon toga napravite 15 čučnjeva.
Takve recepte za povećanje potencije treba koristiti neposredno prije spolnog odnosa. Ne preporučuje se često pribjegavati takvim stimulativnim postupcima. Najbolje je vratiti mušku snagu postupno. Liječenje narodnim lijekovima trebalo bi trajati najmanje dva do tri mjeseca.
Ispravljanje načina života
Prva stvar koju treba učiniti za poboljšanje potencije jest ispraviti svoj uobičajeni način života. S smanjenjem erektilne funkcije važno je pridržavati se sljedećih preporuka:
- Odmorite se svakodnevno. Spavajte najmanje 8 sati dnevno. Pokušajte izbjeći pretjerane tjelesne napore.
- Prebacite se na zdravu prehranu. Jedite više povrća, bobica, bilja i voća. Dijeta bi trebala sadržavati fermentirane mliječne proizvode, meso, jaja, orahe. Plodovi mora posebno su korisni.
- Vratite duševni mir. Depresija i stres jedan su od najčešćih uzroka impotencije. Zaštitite se od negativnih emocija kad god je to moguće.
- Odustanite od nezdravih ovisnosti. Korištenje narodnih lijekova za povećanje potencije za muškarce nikada neće donijeti očekivani rezultat ako ne prestanete pušiti i nastavite piti alkohol.
- Na mušku snagu negativno utječe sjedilački način života. Bavite se sportom, šetajte više vremena, izlazite u prirodu.
Pravilno organizirana dnevna rutina, dobra prehrana i mentalna ravnoteža pomoći će vam da se brže nosite s problemom. Čovjek se ne bi trebao povlačiti u sebe. Ako osjetite alarmantne simptome, trebate se obratiti liječniku.
Žena ima važnu ulogu u intimnom zdravlju muškarca. Njena pomoć i moralna podrška pomoći će vam da brže prevladate poteškoće.
Postupci s vodom
Jedan od najučinkovitijih načina povećanja potencije kod muškaraca su vodeni postupci. Potiču imunološki sustav, uklanjaju živčanu napetost i potiču cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Sljedeće narodne metode su učinkovite:
- Sedam listova lovora poparite u pola litre kipuće vode. Inzistirajte na sastavu oko 15 minuta. Zasebno skuhajte žlicu suhe kamilice u pola litre kipuće vode. Pripremljene infuzije ulijte u kadu, čija temperatura vode nije veća od 36 stupnjeva. U takvoj kupaonici sjednite 10 -ak minuta.
- Dodajte 10 grama mumije u toplu kupku. Trajanje jednog postupka je 30 minuta. Takve kupke prikladnije su za povećanje potencije kod starijih muškaraca. Trajanje terapije je 20 dana.
- Nekoliko kapi eteričnog ulja ylang-ylanga dodaje se u kadu s toplom vodom. Postupak se provodi 15 minuta. Ylang-ylang je prepoznat kao dobar lijek koji brzo povećava potenciju.
- Kupke koje povećavaju potenciju pripremaju se pomoću sode bikarbone. Ima protuupalni učinak i blagotvorno djeluje na rad reproduktivnog sustava. Pakiranje sode razrijedi se u tri litre kipuće vode. Smjesu izlijte u toplu vodenu kupelj. Postupak traje 20 minuta. Nakon toga morate se istuširati.
- Hladna voda ulijeva se u široku ravnu posudu. U njoj stoje bosi i koračaju. U isto vrijeme podignite koljena što je više moguće. Trajanje jednog postupka nije duže od minute.
Muška potencija dobro se stimulira posjetom kupelji. Preporučuje se posjetiti ga svakih pet do šest dana. Morate ostati u parnoj sobi oko 10 minuta. Takvi se postupci u starijoj dobi provode s oprezom. Za osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava posjet kadi može biti opasan.
Vježba i masaža
Povećanje potencije kod muškaraca narodnim lijekovima treba nadopuniti fizioterapeutskim vježbama i masažom. Takav integrirani pristup pomoći će vam da brže postignete pozitivan rezultat. Najbolje vježbe su:
- Trčanje. Možete koristiti traku za trčanje ili trčati u obližnjem parku. Ako to nije moguće, trčite na licu mjesta.
- Lezite na pod. Savijte noge u koljenima. Lagano podignite i spustite zdjelicu. Vježbu morate izvesti najmanje 20 puta.
- Radite čučnjeve. Uvjerite se da su vam leđa uvijek uspravna.
- Ležeći na podu, stavite ruku na pod. Postavite noge unakrsno. Poduzeti korake. Nakon što savladate ovu vježbu, možete je zamijeniti kotrljanjem od stopala do stopala.
Masaža pomaže u učinkovitom liječenju problema s erekcijom. Potrebno je svaki dan nježnim pokretima razraditi područje testisa. Da biste to učinili, lagano zasjenite skrotum jednom rukom, a drugom pritisnite kružnim pokretima na testise. Također morate masirati penis od vrha do baze.
Moguće je izabrati koji su narodni lijekovi za povećanje potencije u svakom pojedinom slučaju samo iskustvom. Ako se tijekom nekoliko tjedana korištenja lijeka ne primijeti rezultat, vrijedi odabrati druge metode liječenja za sebe.